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Margalef, day 1

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First day in Margalef. We arrived in Spain yesterday but it’s our first day at the crag. And let me tell you… A lot has been going on. First and most importantly, it was Holly’s birthday. That I happened to get informed to the night […]

Girls, they wanna have fun

Girls, they wanna have fun

  Why does everybody thinks that every girl’s goal is to find the perfect guy ? Please, all we want in life is adventure (and period-free summers).    

La Tournette – more photos

La Tournette – more photos

Salut ! J’espère que tout le monde va bien 🙂 Voici aujourd’hui un deuxième jet de photos que j’ai capturé lors de notre rando à La tournette avec Sofia. Il y aura un dernier article dimanche pour vous partager le reste de mes photo, en […]

Nouveau chapitre, elle fait sa vie à Annecy

Nouveau chapitre, elle fait sa vie à Annecy

Mama mia mais il faut que j’exprime ce bonheur, c’est pas possible autrement ! C’est bizarre parce que, c’est pas le genre de bonheur fulgurant qui est aussi intense que court. C’est au contraire une sensation qui s’installe petit à petit, qui certains jours est […]

Lac Blanc & Lacs de Cheserys

Lac Blanc & Lacs de Cheserys

  Comment se fait-il que mes parents habitent dans la région depuis une dizaine d’années et que je n’ai jamais fait cette randonnée auparavant ? Alors que je n’avais trouvé personne de motivé pour aller grimper ce week-end là, j’ai décidé d’amener mon appareil photo […]

Ceüse

Ceüse

; De retour en France, ca y est, depuis mi-juillet. Et à peine rentrée, pas eu le temps de défaire mes valises que j’étais déjà repartie pour une semaine de grimpe à Ceüse avec ma soeur Julie Michelard et son copain Baptiste Dherbilly. Et une […]

Take care of yourself

Take care of yourself

A few days ago I felt the urge to spend some time alone and let myself be emotional. Kind of stayed in this state since then not gonna lie :p 9.08.18 – St Tropez    

Distance

Distance

Love is to let the other person grow individually Sometimes it means you have to let distance between you two And hope for the best

Being a girl in the climbing scene

Being a girl in the climbing scene

We went climbing just Holly and I the other day. We had a lovely time climbing just the two of us girls. It was the first time in ages that I’d go climbing just in between females, and how refreshing it was ! Suddenly, we […]

I am more than enough

I am more than enough

. I first started climbing at 7, with my dad and sister, and surrounded by amazingly kind and friendly people. They would soon become a second family. My sister and I were doing well good and therefore, we ended up driving across the country from […]


My Diary

Être vulnérable

Être vulnérable

Comme tout le monde, j’ai des blessures. J’ai de ces cicatrices qui ne se voient pas avec les yeux. Ce sont ces maux qu’on ne sait pas toujours expliquer, ceux qu’on essaye maladroitement de cacher, mais en réalité ils ne s’en ressentent que d’autant plus, d’une manière souvent regrettable car plus on les caches, plus on essaye de les oublier, et plus ils grandissent en nous.

J’ai regardé un Ted Talk la semaine dernière. Il parlait du pouvoir de la vulnérabilité. Ca a tellement raisonné en moi. En ce moment je m’émeut un peu de rien, ou plutôt de tout.. Parce que je m’assume. J’assume qui je suis, à l’instant T, et j’assume aussi la personne en devenir qui est en moi. J’assume être sur mon chemin, sur mon propre chemin, celui de ma propre vérité. Ce Talk m’a émut parce qu’il a raisonné en moi. Tout ce que je lis en ce moment, ce que je regarde, ce que j’écoute, résonne en moi et pose des mots sur des choses que j’avais en moi tout ce temps mais que je ne savais pas écouter.

Ces dernières années, ayant beaucoup évolué, j’ai petit à petit mis de nouvelles choses sur mon chemin et en ai écarté d’autres. Je suis en processus de tri… J’enlève ce que j’estime me desservir, je rajoute les choses qui me nourrissent. J’arrose un peu tout ça avec le mantra de mon cher ami John qui me disait « La vie est plus facile avec un sourire » et ça ne me donne qu’envie d’avancer dans cette direction. Je ne me suis jamais sentie aussi heureuse. Et je sais que plus j’avancerai dans mon tri, plus je saurais donner de l’importance aux choses qui en ont vraiment, plus je me sentirais pleine humainement. C’est un processus, je ne me force pas, je m’écoute. Mais s’il y a une chose qui m’aide considérablement, c’est ma capacité a être vulnérable. Etre vulnérable pour moi c’est savoir se mettre à nue. C’est savoir communiquer sur ses émotions, les bonnes comme les mauvaises. C’est accepter de ne pas être parfait et s’aimer, s’aimer quand même. C’est se montrer comme l’on est vraiment. Sans masque social, sans jeu, sans filtre. C’est savoir dire qu’on aime, qu’on a mal ou qu’on rêve.

Etre honnête ou être vulnérable, c’est comme tout, ca s’apprend et ca requiert de l’entrainement. Plus on s’exerce à dire la vérité sur ce qu’on ressent et plus ca vient naturellement. Ca donne une confiance en soi inattendue et on se rend compte que si tout le monde faisait un petit effort pour être plus honnête, la vie serait si simple. Et la première personne à en bénéficier serait nous-même. On se fait du mal à mentir sur nos propres sentiments, nos émotions, notre propre valeur et ce qui nous rend heureux. On affiche cette personne qu’on n’est pas vraiment, on aseptise nos émotions.

Je ne suis pas parfaite et n’ai aucune intention de l’être, mais s’il y a une chose en laquelle je crois, c’est qu’être vulnérable rend heureux. Car être vulnérable c’est être vivant. Et être vivant, c’est plutôt cool ! Et c’est trop bon.

Être heureux, ca ne veut pas dire qu’on est jamais triste, ou qu’on ne ressent jamais d’émotions négatives. Être heureux, ce que ca veut dire pour moi, c’est être en paix avec soi-même quelque soit le contexte, quelque soit la situation. C’est savoir qu’on fait de son mieux, même si son mieux varie avec les jours. Etre heureux c’est ne pas se mettre des bâtons dans les roues. Etre heureux c’est avoir foi, c’est un peu tout ça en même temps. Et en fin de compte être heureux ca ne s’explique pas vraiment parce que chacun le vis différemment. Chacun a son propre bonheur, unique et imparfait.

 

 


Photos: Expo “Dior, le couturier du rêve” +  random photos of un tourisme bien français

Inspiré par: Brené Brown, Ted Talk